Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1644 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 52.33g | Carbs: 228.76g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Joyco Драже Панда, Бабаевский Шоколад Тёмный с Малиной и Миндалём, ТВХ Лепешка Тандырная, Говяжьи Фрикадельки, Му-Му Суп Овощной с Фасолью, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. Dinner: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Сковородка Котлета Куриная, Мистраль Гречка Отварная, Берег Салат Щетка. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, ТВХ Лепешка Тандырная, Пятерочка Сахар, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Активия Актибио, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|