Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 48.20g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка Орео. Lunch: ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом, Яблоко Зеленое, Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной. Dinner: ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом, Джаззи Конфета, Конти Конфета Джек, Банан, Миндаль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|