Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
2386 kcal
|
Fat: 103.38g | Prot: 45.36g | Carbs: 319.15g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Щелковохлеб Сдоба Чайная. Lunch: Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Коркунов Конфета, Февронья Макароны с Сосисками. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, KDV Вафли Fun Banan, Ремит Пикачос Аджика, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|