Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1432 kcal
|
Fat: 118.75g | Prot: 59.15g | Carbs: 35.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Свинина, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Смешанные Орехи, Лента Шпик, Свекла с Чесноком и Майонезом, Курица по Французски, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|