Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
782 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 33.44g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Банановая шарлотка🥧🍌, Сыр Гауда, Домашний лаваш🫓, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Брокколи на Пару, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Хозяйство Васильевой Молоко Цельное, Кофе. Dinner: Пирожное, Хозяйство Васильевой Молоко Цельное, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel Hamadshina's Weight History
|