Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
902 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 79.95g | Carbs: 46.91g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Sveza Сыр Творожный Классический, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Каждый День Цветная Капуста, Говядина Тушеная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки. Snacks/Other: Красная Цена Горчица Острая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, SPAR Салат с Кальмаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|