Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
800 kcal
|
Fat: 15.38g | Prot: 68.79g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Красные Вишни, Pretto Сыр Рикотта, Булочка псиллиум. Lunch: Салат из кольраби, Дорадо, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Голден Яблоко. Dinner: Крыжовник, Болгарский Перец, Киноа (Вареный), Сытый Папа Рыбные Наггетсы. Snacks/Other: Крыжовник, Булочка псиллиум, Беляши, Светаево Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|