Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
757 kcal
|
Fat: 18.12g | Prot: 54.06g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленый Горошек, Приготовленная Морковь, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Вареный. Dinner: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Горошек, Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Жареное без Масла, Спагетти. Snacks/Other: Авк Креамо, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diario di Lina's Weight History
|