Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1344 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 44.12g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль, Суп-Лапша с Говядиной, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Напиток из Шиповника, Тефтели, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Махеевъ Майонез Провансаль, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|