Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
586 kcal
|
Fat: 12.90g | Prot: 30.15g | Carbs: 90.58g.
Breakfast: Bionova Цикорий с Шиповником , Шарлиз Зефир в Шоколаде, Хохланд Плавленый Сыр, Вода (в Бутылке). Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Bionova Цикорий с Шиповником, Овсяноблин, Гороховая Каша. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|