Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2015
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 98.71g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Майонез. Lunch: Лукум, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Мясной Дом Бородина Карбонад, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Пиво, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Замороженные Ягоды, Замороженная Клубника. more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 9 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Лавренюк's Weight History
|