Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1494 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 152.87g | Carbs: 56.19g.
Breakfast: Яичный Белок, Куриное Филе, Яйцо, Куриное Филе, Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25. Lunch: Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен. Snacks/Other: Семушка Фисташки Жареные Соленые, Семушка Орех Пекан Очищенный, Авокадо Авокадо Хасс, Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|