Сегодня ездила на ногти и после с мамой по магазинам прошлись. Набрала немного вещей моего размера, только одна майка была как раз, остальное всё трещит. Взяла юбку. Она на мне еле застегнулась на одну пуговицу, но юбка классная. 42 европейский размер, ахтунг. Пообещала на майские её носить. Мама скептически что то сказала. И меня накрыло немного. Ни грамма, ни капли поддержки е мае. Ладно ладно, я все понимаю, сама тётя под сорокет и все от мамы ждёт одобрения, но как-то грустно стало. Приехала домой, поужинала, на ночь кефир выпила. И меня не потянуло зажрать это. Что хочу сказать, мы сами кузнецы своих тел и судеб. Но немного обидно 😔
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 79.54g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Зеленый Лук, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Сыробогатов Плавленный Сыр , Магнит Хлопья 5 Злаков. Lunch: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , SPAR Капуста Тушёная. Dinner: Брокколи, Брокколи, Bonduelle Огурцы Маринованные, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|