Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1761 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 73.49g | Carbs: 223.80g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Аленка Конфета, Коммунарка Конфета Минский Грильяж, Рикотта, Сахар, Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Евроопт Яблоко , Евроопт Перец Красный, Green Булка Тостовая, Новогрудские Дары Сыр Маасдам Элит 45%, Danone Activia. Dinner: Бабушкина Кухня Рис Круглозерный , Tokiny Пад Тай с Говядиной, Коммунарка Любимая Аленка Конфета. Snacks/Other: Piatnica Молоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|