Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
2241 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 49.65g | Carbs: 283.87g.
Breakfast: Світоч Святкове Праліне, Roshen Ko-Ko Choco White , Millennium Молочный Шоколад с Целым Миндалем и Изюмом, Ramanoff Черешня Сушена. Lunch: Roshen Конфета Бим Бом, Звенигора Сыр Плавленый Оригинальный , Огурецы Сладкого Рассола, Самобранка Салями Сицилия, Яйцо. Dinner: Рисовая Мука, Nestle Nesquik Snack, Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voroncovaalla183's Weight History
|