Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
126.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1969 kcal
|
Fat: 102.78g | Prot: 75.43g | Carbs: 193.68g.
Breakfast: Тунцов Икорная Закуска, Кофе, ВкусВилл Сыр Творожный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Салат из Капусты, Окей Запеканка Картофельная с Мясом . Dinner: Ржаной Хлеб, Свекла со Сметаной, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофельная Запеканка с Фаршем, Белый Хлеб, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Лента Винегрет Классический, Чернослив в Шоколаде, Чудесный Край Печенье Обаяшки, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|