Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2015
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 64.49g | Carbs: 62.35g.
Breakfast: Кофе, Ратибор Джем Малиновый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окраина Холодец Куриный, От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами, Свекла Вареная, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Вино Красное Сухое, Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. more...
|
|
2289 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Driving - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 25 minutes, Circuit Training - 30 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|