Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1900 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 147.52g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Зорька и Милка Омлет с Помидорами. Dinner: Куриные Отбивные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Шоколадный, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Царка Йогурт Манго, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guseva.i.b's Weight History
|