Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
2022 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 120.05g | Carbs: 198.80g.
Breakfast: Carrefour Lasagne al Ragù, Prealpi Burro Chiarificato, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Land Skyr Bianco 0,1%, Olive, Zespri Kiwi, Sedano, Noci, Coop Avocado , Orlando Tonno Sott'olio in Vetro, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Cioccolato Fondente 85% Cacao, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|