Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 52.41g | Carbs: 203.58g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Ростагроэкспорт Кисель Клубничный, ВкусВилл Батон Молодёжный, Шакшука. Lunch: ВкусВилл Хлеб Донской, ВкусВилл Колбаса Докторская. Dinner: ВкусВилл Кейс-Торт Наполеон Молочный. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Донской, ВкусВилл Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|