Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
108.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
2865 kcal
|
Fat: 134.77g | Prot: 141.71g | Carbs: 266.16g.
Breakfast: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Сыр Творожный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Сырники, Картофельное Пюре с Маслом, Домик в деревне Сметана 20%, Чавыча. Dinner: Коломчаночка Мармеладные Мишки, Вязанка Молокуша, Красный Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Snacks/Other: Чавыча, Слобода Грибной Соус , Картофельное Пюре с Творожным Сыром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|