Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
957 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 56.04g | Carbs: 63.55g.
Breakfast: Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо, Сахар, Авокадо Авокадо, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Lunch: Свежий Хлеб Батон Дорожный , Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|