Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 107.23g | Prot: 62.17g | Carbs: 33.55g.
Lunch: Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сало, Глобус Холодец из Свинины, Борщ с Говядиной. Dinner: Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Green Street Грецкие Орехи, Глобус Холодец из Свинины, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Le Superbe Сыр Раклет, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foreva65's Weight History
|