Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1240 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 34.12g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Дарницкий, Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Flyfoods Фокачча с Чесноком и Пармезаном , Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий, Перекресток Салат из Говяжьего Языка и Овощей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|