Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1788 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 95.57g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Звёздное Тесто Слоёное Дрожжевое, Белевская Пастила Пастила без Добавления Сахара, Вязанка Сливушки Сосиски , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Global Village Корнишоны Маринованные, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Крупа Кукурузная, Троекурово Медальоны из Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Кабачок, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еdelweiss's Weight History
|