Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1482 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 62.35g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Власна Випічка Булочка Бутербродна, Глобино Сосиски Підкопчені, Ферма Сир Твердий . Lunch: АТБ Цибуля Ріпчаста, Зеленый Листовой Салат, Алан Сосиски Говяжьи, Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vandulia's Weight History
|