Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1659 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 101.86g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Банан, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Quickbury Хлеб Четырехзлаковый. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Моя Цена Молоко 1,5%, Самодел Индейка Грудка Печёная. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|