Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1591 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 58.74g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Апельсин, Растительное Масло, Американо, Кинза, Лето Укроп Свежий, Кабачок, Простоквашино Сметана 10%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Lunch: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Авокадо Авокадо, SPAR Карпаччо из Лосося, Куриный суп. Dinner: Капучино, Спрайт Спрайт, The Бык Шоколадный Фондан. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Столичные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristy_2024's Weight History
|