Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1308 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 46.94g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Зеленый Чай, Брест-Литовск Сметана 20%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Пищевая Сода, Оливковое Масло, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо Куриное, Банан. Lunch: Коммунарка Конфеты Черемушка, Коммунарка Ореховый Хит, Колбаса Докторская, АВС Огурцы Маринованные, Вермишель. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.zdib's Weight History
|