|
голода нет, остаётся привычка потреблять еду. в 20-30
|
105.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1279 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 50.87g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Дымов Салями Финская, Fazer Хлеб Real, Viola Сыр Плавленный Чеддер. Dinner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Перчини Сырный Суп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|