Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1661 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 68.27g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Макфа Вермишель, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры. Lunch: Зеленые Оливки, Арла Сыр Натура Сливочный, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Магнит Огурчик Соленый. Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Паутинка. Snacks/Other: Хлебодар Фитохлеб Стройность, Хохланд Творожный Сыр, Brahma Пиво. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskaterok's Weight History
|