Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
64 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 65.16g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Магнит Банан, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Lunch: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Молочный Дом Творог 5% , Блины на Молоке. Dinner: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Красный Октябрь Красный Мак, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|