Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1059 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 110.60g | Carbs: 70.83g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик , Свинина Лопатка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Филе, Кухня на Районе Квашеная Капуста, Просто Сушки Мини с Маком. Lunch: Плов с Индейкой, Вермишель, Куриный Бульон. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|