Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 48.36g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свит Лайф Тоффи Пломбир, Экомилк Сыр Творожный, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Курица Вареная, Приготовленный Лук, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Lunch: Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Лента Лук Маринованный, Экомилк Сыр Творожный, Морковь по-Корейски, Светофор Колбаса Докторская, Знатные Макароны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alain767's Weight History
|