Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 85.33g | Carbs: 191.35g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Салат с Ветчиной. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Салат с Ветчиной , Индилайт Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Лента Чиабатта Ржаная . Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|