Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1184 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 82.20g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: Бургер Кинг Чикенбургер, Кофемашина Капучино. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Самокат Томаты Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Самокат Куриные Оладьи Самокат. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaBas's Weight History
|