Uffi_puip's Journal, 21 Jan 24

Uffi_puip's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

За эту неделю сбросила около 1.5 кг, но большую часть это вода

94.5 kg Lost so far: 9.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 January 2024:

1426 kcal

Fat: 72.30g | Prot: 66.03g | Carbs: 127.59g. Breakfast: Красный Октябрь Алёнка, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Капуста, Бабаевский Шоколадный Батончик. more...

2745 kcal

Exercise: Circuit Training - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 22 hours and 42 minutes. more...

Losing 1.8 kg a Week

3 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Uffi_puip's Weight History

View Complete History

Uffi_puip's Journal, 21 Jan 24

Submit a Comment

Uffi_puip's Weight History