Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1117 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 84.06g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Бахетле Кутабы с Мясом, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|