|
день рождения и плюс на весах🤣😉
|
75.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 83.91g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Кофе с молоком, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Schar Хлеб Чёрный, Щи со Свининой, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Гуляш из свинины, Капуста квашеная с маслом и луком, Гороховая Каша. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Селяночка Батон Нарезной, Кофе с молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bojarova.nata's Weight History
|