Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
108.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
2014 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 140.22g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Цикорий, Овсяноблин, Совок Ветчина из Свинины, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Мясо Индейки, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб, Сухари, Чай. Dinner: Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Помидоры, Пшеничный Хлеб, Армавирский Колбаса Балыковая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulanakovairina1980's Weight History
|