Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
884 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 39.55g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Сухари, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Вафли. Lunch: ИП Зырянов Печенье Курабье с Джемом. Dinner: Курица Вареная, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|