|
5.2
|
89.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
2115 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 113.13g | Carbs: 249.31g.
Breakfast: President Творожный Крем-Сыр, Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Бульон Куриный, Дома Куриный Бульон, Куриный Бульон, ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Мистер Хе Морковча, Курица Вареная. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Урюк Суп с Белыми Грибами, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|