Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 42.78g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Кетчуп, Сырный Соус, Булочки для Гамбургеров, Огурцы Маринованные, Сыр Чизбургер, Котлета Куриная, Красный Лук, Салат Айсберг, Помидоры. Lunch: Вернер Сосиски Венские, Булочки для Хот Догов, Кетчуп, Горчичный Соус, Майонез Классический 67%, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Orion Choco Pie Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgfrmrss's Weight History
|