Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2015
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 93.56g | Carbs: 79.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Редис, Жевательная Резинка (без Сахара), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Грейпфрут, Помидоры. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|