Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 72.87g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Яйцо, Капуста Тушеная, Мёд. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индилайт Рулет из Индейки , ВкусВилл Котлеты из Утки Жареные, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Nestle Nuts Duo Crunch. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Даханаго Черепашка Шоколадная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapranavi's Weight History
|