Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
863 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 30.81g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Мирель Прага, Хлеб Черный, Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|