Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1142 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 74.83g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Sot Сир З Атб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Хлеб Литовский, Сильпо Банан, Премія Варення З Полуниці , Молокія Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Метро Булка Бріош, Sot Сир З Атб, Laciaty Сир Мякий, Наша Ряба Філе Стегна, Наша Ряба Філе Мале Міньйон . Snacks/Other: Picnic Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martha_i_am's Weight History
|