Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1018 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 61.13g | Carbs: 108.05g.
Breakfast: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Оливковое Масло, Стародворье Сардельки Мясные Говяжьи, Greenformula Дрожжи Неактивные, Жареное Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|