Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1078 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 45.67g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Pretto Творожный Сыр с Ароматными Травами, Белый Хлеб. Lunch: SPAR Купаты Жареные, Grow Food Картофель с Овощами. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Банан, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлебница Чиабатта, Хлеб Соль Суп Рыбный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюнетка Машка's Weight History
|