Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
975 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 13.53g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чеснок, Соль, Черный Перец, Зеленый Лук, Головоломка Суп Куриный с Макаронными Изделиями (Сухой Концентрат), Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой. Dinner: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Сливочное Масло, Головоломка Суп Куриный с Макаронными Изделиями (Сухой Концентрат), Ветчина Куриная. Snacks/Other: Tora Bika Капучино, Свиточ Вафли Артек, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diario di Lina's Weight History
|